Tristeza - em construção

Tristeza é um sentimento difícil de descrever e doloroso de sentir. Quando pensamos em viver o que a vida nos oferece, tendemos a ser imprudentes, onipotentes e até arrogantes. Não acreditamos que algo pode dar errado, que podemos sofrer. Ou, quem acredita, o faz exageradamente. Talvez seja necessária essa negação, senão... como seguiríamos em frente?
Tristes, tendemos a ficar centramos em nós mesmos, egocêntricos. Tendemos a focar no passado que nos fez sofrer e perdemos a esperança de um futuro diferente. A arrogância foi quebrada, não somos assim tão fortes quanto imaginávamos. Somos frágeis na vida. As coisas podem passar conosco, podemos nos machucar, ser feridos e até sangrar.
Assim, sofrer pode nos humanizar. Pode trazer a realidade e nos colocar em pé de igualdade com os demais. É comum após um momento de dificuldade, de muita tristeza e dor, haver uma retrospectiva positiva, no sentido de tomar consciência do crescimento e da aprendizagem propiciada com a experiência dolorosa.